Dlaczego kwasy mają znaczenie?
Szkliwo jest bardzo twardą tkanką, ale częsty kontakt z kwaśnym środowiskiem może sprzyjać jego erozji. Dotyczy to m.in. niektórych napojów gazowanych, energetycznych i soków. Znaczenie ma nie tylko ilość, ale też częste popijanie przez długi czas.
Co możesz zrobić?
- nie traktuj kwaśnych napojów jako podstawowego źródła nawodnienia,
- po ich spożyciu możesz przepłukać usta wodą,
- nie zwiększaj dodatkowo obciążenia zębów agresywnym szczotkowaniem bezpośrednio po bardzo kwaśnym napoju,
- regularnie kontroluj stan zębów u stomatologa.
Ważne: żadna pojedyncza substancja nie sprawia, że zęby „same wypadają”. Utrata zębów jest zwykle związana z chorobami i wieloma nakładającymi się czynnikami.